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疲劳和工作infographic

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英语/法语

尺寸:

27.9 cm×43.2厘米

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描述

疲劳是感觉很累,疲惫或困倦的状态,因为睡眠太少或不足,延长精神或身体工作,或延长的压力或焦虑时期。无聊或重复的任务可以加剧疲劳感。

平均每天,我们每天至少需要7.5到8.5小时。虽然通过追赶睡眠和休息,但仍然可以扭转短暂或“急性”状态,而慢性疲劳可能需要医生的干预。

我们最新的信息图表列出了您累的迹象表明,它解释了如何影响我们的健康和安全,为工人和雇主提供技巧,帮助疲劳。

关于CCOHS信息图表

信息图表旨在在线阅读,因此我们鼓励您将它们分享到您的在线社交网络和电子邮件。打印我们的信息图表时,请注意,它们经过17英寸纸进行优化11。我们也发展得更大海报根据我们的信息图表中提供的指导,适用于打印和显示。

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